对于大学毕业生而言，择业是人生的重大选择，就业是走向社会的重要台阶。而大学毕业生人数与日俱增，劳动市场供大于求，导致大学毕业生就业问题日益突出。多数大学毕业生承受着沉重的就业压力

而由此产生了很多复杂的就业心理问题。在就业的过程中，大学毕业生由于受到社会环境、教育体制、家庭和自身等因素的影响，产生了自卑、焦虑、虚荣和冷漠等心理问题。

相关专家就其现象进行了分析，找出了大学毕业生就业心理问题的原因，主要表现在四个方面：一是社会环境因素，包括劳动力市场供大于求的局面长期存在，择业渠道不畅通等；二是教育体制因素，主要有专业设置和市场需要存在很大差别，教育质量不高等；三是家庭因素，父母对子女的期望和职业定位等因素在一定程度上给大学毕业生造成了压力；四是个人自身的因素，其自身评价存在偏差，容易受到情感等因素的影响，同时他们的价值取向也影响到了就业心理。众多因素掺杂在一起共同造成了大学毕业生就业心理问题。

专家就其问题从大学生自我内心干扰和外在心理干扰提出了解决措施。毕业大学生在选择就业时就要进行自我调节，首先认真对待角色转变。从走出校园的那一刻，你不能再像孩子那样任性、为所欲为，不能再那么依赖他人，要学会独立面对困难，你要从心理上尽快成熟起来，学会独立思考；其次准确为自己定位，认清自己是一件困难的事，但你必须努力去做。然后养成吃苦耐劳的品性，做好吃苦的准备，树立自己的信念，拥有正确的价值观。还有不要期望一步登天，欲速则不达，任何事情都不可能一蹴而就。最后告诉自己：永不放弃。涉世之初，你要学习的东西很多，包括工作能力的提升、人际关系的改善等等；你要面对的东西也很多，包括生活压力、职场竞争等等。不管怎样，请你学会告诉自己，永不放弃。而外在的心理干扰主要有五个方面，首先政府发挥就业服务主导作用；其次学校要开展立体式的就业指导；然后推行动态的心理疏导机制；同时配以心理辅助工具的使用；再次家长积极参与大学生心理辅导。

大学毕业生的就业问题是一个严重的社会问题，他们的心理健康更值得关注。找到解决大学毕业生就业心理问题的新方法，构建科学合理的大学生就业心理健康教育体系，重视大学生的心理指导，帮助大学生调整就业心态，树立正确的就业观念，成功实现就业，对于推动就业工作持续稳定进行，促进国家教育事业的健康发展，具有重大意义。